Nhiều người truyền tai nhau việc uống lá diếp cá điều trị khô hạn sau sinh hiệu quả. Thực hư điều này có đúng hay không?
 |
Sau sinh đa phần phụ nữ gặp phải tình trạng "khô hạn"
|
“Khô hạn” hay khô âm đạo là hiện tượng thường gặp ở các chị em. Nguyên nhân khô hạn sau sinh là do sự suy giảm đột ngột của nội tiết tố và sự gia tăng của prolactin (hormone sản xuất sữa mẹ) làm ức chế buồng trứng sản sinh estrogen.
Biểu hiện cụ thể của chứng khô hạn là tình trạng âm đạo không tiết đủ dịch nhầy bôi trơn gây cảm giác khô nóng, ngứa ngáy khó chịu. Không những vậy nó còn khiến chị em đau đớn khi quan hệ, lâu dần chị em nảy sinh tâm lý sợ “yêu”, giảm hứng thú.
Nếu không sớm khắc phục, tình trạng khô hạn sẽ gây ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng và tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Hiện nay có rất nhiều cách điều trị khô hạn sau sinh. Trong đó nhiều người lan truyền nhau uống lá diếp cá điều trị khô hạn sau sinh.
Vậy thực hư lá diếp cá có điều trị khô hạn sau sinh không?
 |
Liệu lá diếp cá có điều trị được khô hạn sau sinh
|
Theo nghiên cứu, lá diếp cá được coi như một loại kháng sinh tự nhiên bởi nó chứa thành phần decanoyl - acetaldenlyd. Rau diếp cá có khả năng ức chế hoạt động của nhiều loại vi khuẩn như liên cầu, tụ cầu vàng, trực khuẩn, phế cầu, e.coli.
Ngoài ra rau diếp cá còn có tác dụng chống lại virus HSV gây viêm loét cơ quan sinh dục, sởi, cúm và cả HIV do thành phần kháng sinh trong lá diếp cá tác động trực tiếp đến vỏ protein.
Nhờ những công dụng hữu ích trên mà lá diếp cá được sử dụng phổ biến trong việc điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Trên thực tế chưa có nghiên cứu nào chứng minh lá diếp cá giúp điều trị khô hạn mà chỉ có tác dụng chữa các bệnh liên quan đến viêm nhiễm phụ khoa.
Các thành phần có trong diếp cá còn có tác dụng tiêu diệt nấm, ký sinh trùng là những nguyên nhân gây viêm phần phụ. Theo nguồn Wikipedia, rau diếp cá còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác như: viêm ruột, kiết lỵ, lợi tiểu, loét tử cung, kinh nguyệt không đều, viêm âm đạo,...
Không phải lá diếp cá đây mới là cách điều trị khô hạn sau sinh
Thay vì sử dụng lá diếp cá điều trị khô hạn sau sinh, chị em nên cải thiện vấn đề này bằng những cách sau:
1. Bổ sung thực phẩm giàu estrogen tự nhiên
 |
Estrogen có vai trò quan trọng để điều trị khô hạn sau sinh
|
Nội tiết tố estrogen có vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm vùng kín, cân bằng nội tiết, duy trì sắc đẹp và giảm bốc hỏa ở phụ nữ. Sau khi sinh phụ nữ bị suy giảm lượng estrogen trong cơ thể, vì vậy chị em có thể bổ sung thực phẩm giảm khô hạn sau sinh hiệu quả. Estrogen có nhiều trong các loại hạt, cherry, sữa đậu nành, giá đỗ,... Hoặc sử dụng một số sản phẩm cân bằng nội tiết tố tự nhiên với sự tư vấn của bác sĩ.
2. Tăng cường các loại vitamin
Vitamin A, B, C, E tham gia vào quá trình sản sinh collagen, duy trì độ ẩm âm đạo và chống oxy hóa hiệu quả. Tăng cường bổ sung những thực phẩm giàu vitamin là cách giúp ngăn ngừa khô hạn, tăng độ đàn hồi, chống lại sự tổn thương của các gốc tự do.
Lưu ý, một số chị em chọn cách uống vitamin E để giảm khô hạn. Đối với vấn đề này chị em nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Thừa vitamin E có thể dẫn tới các vấn đề sức khỏe rất nghiêm trọng.
3. Giữ nước cho cơ thể
 |
Đừng quên uống nước để có một "cô bé" khỏe mạnh
|
Thiếu nước cũng là một trong những nguyên nhân gây khô hạn âm đạo. Không phải uống lá diếp cá điều trị khô hạn sau sinh mà chính là uống nước lọc tinh khiết. Mỗi ngày chị em nên uống 7 - 10 cốc nước để cơ thể được cung cấp đủ nước, đào thải độc tố, giúp âm đạo duy trì độ ẩm, tăng tiết dịch bôi trơn. Ngoài ra chị em có thể uống các loại nước ép, sinh tố việt quất, cam, chanh, bơ,...
Như vậy lá diếp cá có tác dụng chữa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa mà chưa có nghiên cứu nào cho thấy uống lá diếp cá điều trị khô hạn sau sinh cả. Để điều trị dứt điểm vấn đề chị em nên xác định chính xác nguyên nhân để định hướng phương pháp điều trị thích hợp.
